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TÉCNICA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
La característica principal de esta técnica radica en el trabajo que se realiza sobre
las fibras profundas del abdomen con el objetivo de recuperar el tono perdido a lo
largo del tiempo, combinando una respiración específica y unas posturas concretas.

A diferencia del abdominal clásico que incide más a nivel de fibras de fuerza, este método hace que las fibras tónicas vuelvan a activarse y ganar competencia para lograr recuperar su función de sostén natural tanto de órganos, como de vísceras.

En tan solo dos sesiones intensivas de 2h. cada una, lograrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos suficientes para poder llevar a cabo este programa de dos meses y medio de duración, junto a un dossier personalizado, logrando así recuperar dicho tono.
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Mejora la postura, libera tensiones y reduce curvaturas excesivas de la espalda, ayuda a prevenir y a parar la incontinencia urinaria junto a la caída de órganos, evita hernias a nivel de abdomen, mejora las prestaciones sexuales y los problemas circulatorios, además de ser una gran herramienta para una óptima recuperación post parto.
SALUD :
ESTÉTICA :
Reducción de abdomen y perímetro de la cintura
RENDIMIENTO DEPORTIVO :
Aumenta la fuerza y resistencia, Incrementa el tiempo en apnea,
aumenta la capacidad torácica y previene lesiones a nivel de pubis
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